YICHAN 的小屋

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2014 01-02 萱喬

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兩個小搗蛋,把濾網當玩具

今天二月九日,喬喬除了會說爸爸,媽媽,漫漫(吃飯),也開始會說byebye(還會加上手式), 內內(奶嘴或要喝牛奶), 褲襪(是爸爸聽到的), 兩天前喬喬竟然會爬上小椅子上,而且還站起來了,嚇死我們了!
她現在上下8顆門牙都長出來了(之前左下一顆門牙比其他的要慢一兩個月。。。),4顆第一大臼齒也出來了,4顆犬齒慢慢要冒出來了,所以之前大便都稀稀的,弄到屁股都長疹子,一片紅紅的,好可憐喔。。。
02/13: 71cm, 8,540kg,喬喬現在還算小隻,不過已經從以前-20%進步到-10%,有持續的長大。

image 拿著雨傘說byebye
image 頭髮長到可以帶髮箍了

image 禮拜六下午Amandine 來家裡玩,爸爸準備了鬆餅當點心,喬喬也吃的津津有味!

image 禮拜天去看小diane,好可愛喔

image 羽萱有興趣要學寫中文,好棒吧!

image 放假去里昂爺爺奶奶家玩

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2014 01 鮮蝦牛肉豆腐鍋 麻辣紅燒牛腩 牛肉蕃茄 基礎燉肉 蘑菇燉肉 黑胡椒牛柳 黑椒牛肉

鮮蝦牛肉豆腐鍋

材料: 嫩豆腐1塊, 牛肉片100g, 鮮蝦5隻, 雞蛋1顆, 魚露1.5大匙, 麻油1小匙, 醬油1小匙, 韓國辣椒粉2大匙

高湯材料: 1000cc水, 半顆洋蔥, 小魚干1大匙, 昆布(約手掌大) 2片, 乾香菇3朵, 蒜頭5顆

1) 先將高湯熬好. 水滾後, 中火煮15分鐘後, 悶15分鐘   (圖1)

2) 牛肉片用醬油稍微醃一下. 用麻油爆香炒熟 (圖2)

3) 加入500cc高湯, 辣椒粉, 嫩豆腐, 煮滾 (圖3)   再加入魚露   (圖4)

4) 最後放鮮蝦與雞蛋, 煮至蝦子熟透即可關火   (圖5) 起鍋可加蔥花或香菜提香

料理筆記:

** 海鮮的種類可以選擇, 花枝, 干貝

** 鹹度及辣度可隨個人口味加減魚露及辣椒粉的份量

麻辣紅燒牛腩 食譜:潔思米 <> 牛腩 600g 洋蔥 1根 紅蘿蔔 1顆 <> 蔥 2根 薑 2片 蒜 8瓣 八角 3顆 桂皮 2小根 蔥花 適量 <> 1大匙15ml 辣豆瓣醬 2大匙(較辣) 米酒 2大匙 醬油 2大匙 冰糖 1大匙 水 500ml <> 水 蓋過牛肉 酒 1大匙 薑 2片 <> *川燙牛肉。加酒與薑,中小火20分。撈起以冷水沖過洗淨後切適口大小備用。 *煮好的牛肉湯可過濾2-3次,留著作高湯使用。 *備好辛香料,洋蔥切大塊,紅蘿蔔切滾刀塊。 *中小火爆炒蔥。薑。蒜。辣豆瓣醬。至香氣出。 *放入牛肉繼續拌炒道醬料沾至牛肉上。加入水,醬油,米酒,冰糖,桂皮,八角。 *煮滾後,中小火燉煮1 小時。開蓋,放入剛剛的牛肉高湯300ml。 *再放入紅蘿蔔,洋蔥蓋鍋續煮20-30分。熄火。再蓋鍋悶20分。 *撈出辛香料~ ღ小撇步ღ *洋蔥,紅蘿蔔最後放仍然保有其口感。一開始就放,最後會煮得過熟過爛。 *川燙後的牛肉高湯,使用不完可以冷凍起來下次料理用。 *煮好的紅燒牛肉湯汁,可淋在麵條上作成牛肉乾拌麵。 *也可以加入一開始的牛肉清湯變成牛肉湯麵~ *豆瓣醬辣度各家不一。如果要辣些,可提高至2大匙。反之,1匙即可。 *米酒也可替換成紹興酒,另有風味。 *桂皮,八角可省略,也可只用八角~ *若覺得川燙步驟過度繁瑣,可直接下牛肉拌炒辛香料即可,最後將燉煮出的湯汁浮末撈起即可。 *若覺得過油,可直接撈起油脂,或是冷藏後將油脂刮起即可~

牛肉蕃茄 ¤食譜來源:蘿小姐黑白煮 ¤材料 1.  牛肉300g 2.  番茄3顆 3.  蔥一支切花 4.  薑2-3片切末 5.  蒜3-4瓣壓泥 6.  醃料:米酒1大匙、醬油1大匙、香油一大匙、味林1大匙 7.  調味料:番茄醬2-3大匙、糖1大匙、水6大匙 ¤作法 1.  將牛番茄去蒂切滾刀塊(如果要搞剛一點的可以開水把番茄燙過去皮) 2.  將牛肉切成片狀用醃料抓勻醃漬半小時備用 3.  .起油鍋,放入牛肉炒至5分熟後撈起備用,同鍋底爆香薑末、蒜末後,放進番茄塊及調味料拌炒均勻後,再將牛肉回鍋一起拌炒。 4.  起鍋前放入蔥花及少許香油提味即完成。

燉軟的基礎燉肉 食譜:梅子 切塊完成後的牛肉,以蔥薑、滾水燙至收縮,並血水釋出後,瀝出牛肉並以清水仔細清洗以後,即完成清潔手續。 將預備好的牛肉與蔥、薑、洋蔥、黑胡椒粒、以及適量的鹽(因為在下個步驟中還要調味所以不需太鹹),加米酒(紹興亦可,隨個人習慣)及清水一同放入鍋內以大火煮開後,再以小火燉約半小時左右。此時牛肉已經熟透但尚未酥爛,成為基礎燉肉。這時可停止烹煮,待涼後連原汁一同分裝冷藏(或冷凍),以便之後變化使用,也可直接依以下食譜加入食材變化成料理。

法式蘑菇燉肉 食譜:梅子 材料: 基礎燉肉3碗,加1碗燉肉原汁 白蘑菇12盎司 胡蘿蔔8盎司,切成一口大小 奶油(即黃油)6大匙 麵粉2大匙 紅酒1/2杯 鹽以及黑胡椒適量 視蘑菇大小將其切成1/2至1/4小塊。先炒蘑菇:鍋內放入4湯匙奶油,並混入少許沙拉油,燒熱後放入蘑菇,不要翻動,直至蘑菇貼鍋的一面呈金黃色,翻炒數次後盛出。過程中蘑菇會縮水。經過一番煎炒後呈金黃色的蘑菇 麵粉糊作法:將炒蘑菇剩餘的2大匙奶油在鍋中溶化後,將麵粉均勻灑入鍋內並攪勻,調至中火並不停攪拌,至麵粉與奶油均勻混和並稍微濃稠,即可離火。 所有準備好的材料 將所有材料,並炒好的蘑菇及麵粉糊一起放入燉鍋中,注入適量清水至剛好覆蓋所有食材,以大火煮開後,調至中火、加蓋燉煮約30分鐘,至牛肉酥軟。將鍋蓋掀開並再以大火將湯汁收至微微濃稠後,即可起鍋盛盤。可以搭配烤酥的法國麵包食用。

義大利黑醋蒜仔栗子燉牛肉 食譜:梅子 材料: 基礎燉肉3碗,加1碗燉肉原汁 熟栗子仁1杯 去皮蒜瓣15粒 義大利黑醋1/2杯 紅糖1/2杯 粗海鹽1大匙,依喜好增減 將所有材料放入鍋內,加入清水覆蓋所有食材,大火煮開後,以中火燉煮至牛肉酥爛,再開大火收乾至湯汁濃稠,即可連汁帶肉一同盛盤。

泰式椰汁咖哩燉肉 食譜:梅子 材料: 基礎燉肉3碗,加1碗燉肉原汁 泰式黃咖哩醬1/2杯 椰奶1杯 紅馬鈴薯中型3個 砂糖2大匙 魚露2大匙 馬鈴薯切成一口大小的塊狀。將除馬鈴薯以外的材料全部放入鍋中,並注入清水蓋過材料,以大火煮開後轉為小火燉煮一下後,將馬鈴薯塊放入同煮,至馬鈴薯熟軟,牛肉酥爛,即可盛盤。(咖哩醬以及馬鈴薯都會使原汁變得濃稠,可依喜好加入適量清水調整濃度。)

黑胡椒牛柳 食譜:阿基師 食材: 菲力牛肉400克、洋蔥1/3顆、紅蘿蔔(去皮)1/3根、蒜仁2顆、蔥1支、雞蛋1顆、玉米粉1大匙 調味料: 蠔油1大匙、米酒1大匙、粗粒黑胡椒、醬油、糖 做法: 1.洋蔥去蒂頭1/3切丁、2/3切絲、紅蘿蔔切條,備用。 2.牛肉逆紋切粗條,加1/3顆全蛋液、1茶匙糖、1茶匙醬油和少許玉米粉抓醃。 3.起150~160度油鍋,放入洋蔥、牛肉過油5秒後,一起撈起瀝油備用。 4.醬汁:取1大匙蠔油+1大匙米酒+1大匙醬油拌勻成醬汁備用。 5.用上鍋餘油,爆香適量黑胡椒粒後,放入紅蘿蔔絲、洋蔥末炒香,再加進牛肉條、洋蔥絲拌炒均勻,接著倒入步驟4醬汁拌炒均勻即可。

黑椒牛肉 食譜:梅子 材料: 牛肉片1.5磅 鮮蘑菇半磅 中小型洋蔥1顆,約5盎司 黑胡椒粉(粗顆粒)1茶匙(喜辣的可以多加至1大匙,梅子家中有小孩,所以使用少量),外加少許醃肉用 甜醬油(或醬油加砂糖….. 甜醬油不是必須,只是現在市面上方便的產品,省去炒菜時還得摸出糖罐的麻煩)、鹽、料酒適量 太白粉2大匙(醃肉)+ 1茶匙(勾芡) 因為是家常口味,所以調味料的份量應該依喜好斟酌調整,不要盲目地相信任何食譜;過程中每個階段,都應該嚐嚐味道;調味料寧願先少放,不夠再加;另外,牛肉的滑嫩與選購牛肉以及切法刀工(逆紋理)都有關係……. 這些嘮嘮叨叨相信大家都知道啦!但是這些都不是我們今天要聊的喔…….. 梅子要分享的是在步驟上應該注意的小細節,不論買的是什麼樣的牛肉,刀工是細是粗,都能在可能的範圍內將牛肉處理到最滑嫩的狀態(也就是說,如果你硬要買超具韌性的後腿肉製作炒肉片,在肉本身可能達到的範圍內,盡量以聰明的處理方式做出最嫩的成品…..當然這只是舉例,梅子相信聰明的你是不會買後腿肉炒肉片的)。 將整顆蘑菇切成四等分,洋蔥切片。牛肉加2大匙太白粉、適量的甜醬油(醬油+糖)、胡椒粉,用手拌勻,並順便把牛肉 ‘馬殺雞’(按摩)一番,然後靜置醃30分鐘。燒一鍋熱水,蘑菇绰水(就是稍微燙一下),撈出瀝乾備用。牛肉綽水,撈出瀝乾備用。 做到這裡,梅子還要來插個嘴,分享一下『綽水』這個步驟。 許多食譜會要求將食材『稍微燙一下』或是『綽水』。但是『一下』是多久啊?咱家剛開始洗手做羹湯的時候也摸索了好一陣子!梅子的心得是:蔬菜類,倒入滾水中,在水再次滾開之前撈出。肉類,倒入滾水中,剛開始變色就撈出(約10~20秒,很快地哦!)。 由左上順時針:接下來要組合啦!先在鍋中放油,約2大匙左右。放入洋蔥以及黑胡椒炒香。這道菜洋蔥不需要炒到軟爛,所以出水聞到香味的時候,即把燙好的蘑菇倒進鍋內。蘑菇燙好後可能還會繼續出水,注意不要連多餘的水分都倒進去啦!同時倒入料酒、鹽、以及醬油等調味。等到蘑菇也冒出熱氣,以1茶匙太白粉+2大匙清水调開,倒入鍋內勾芡,煮開至湯汁濃稠。最後倒入牛肉,基本上翻兩翻就立刻關火,以餘溫繼續翻炒一下,就可以盛盤啦! 這幾個步驟裡,技巧在勾芡的時機。雖然一般『勾芡』的動作都是到最後才做,但是在牛肉下鍋前就先勾芡,能避免牛肉在等待芡汁收乾濃稠時老化。待牛肉入鍋,基本上只是均勻滾上醬汁就出鍋盛盤(別忘了我們的食材都是先燙至約7分熟了),口感自然比較滑嫩。 這道『家常黑椒牛肉』的技巧,靈活應用在其他肉類小炒上,即變化無窮;像是青椒牛肉、蔥爆牛肉、蘆筍牛肉、花椰菜炒牛肉……… 基本上替換蔬菜醬料,就成另一道菜色~ 這樣夠簡單了吧!

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2014 01 諾曼地之旅 séjour en Normandie

禮拜天我們在諾曼地的一個渡假村玩水,媽超喜歡spa的! Branville, chez Pierre et vacances, tout le monde s’est bien amusé!

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禮拜一: 參觀農場
image 上中:剛出生一天的小牛
image 看牛,山羊,綿羊,豬,雞和鵝
image 羽萱本來不敢餵驢子吃草,結果十分鐘的訓練,後來敢了!
image 在鄉村找到一間裝潢特別又好吃的餐館: cœur et saveurs
image 渡假村內的小孩遊樂區

禮拜二: Deauville之游
image 想帶媽媽來參觀這個以前巴黎人最愛度假的城市,因為靠近海邊又離巴黎兩個小時的車程而已,不過一月的海風太大了,我們只有待一下子就離開了。。。
image 在度假屋內的照片,三年半後,喬喬又穿羽萱穿過的泳衣,好好玩喔!

禮拜三: Trouville sur mer
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今天下了一早上的雨,我們還是照原定計劃去trouville逛市集,不過因為下蠻大雨的,很多攤販都沒有出來,所以我們只有逛一下就走了,不過有看到果農賣自己種的蘋果,梨子,一公斤才一歐,好吃又好便宜喔!中午去buffalo grill吃便宜又好吃的肉,而且媽還說這是我們2003年去st-michel玩的時候吃過的餐館呢!
下午我們又去游泳池玩,好快樂喔!

禮拜四: Auverville
日子過的好快,已經玩了五天,今天天氣放晴,我們決定去走路,本來以為路會很平,還推車去,結果因為昨天下過雨,小路很多泥巴,還有一段路有很多石頭,根本不能用推車,我只好背喬喬,最後我們只走了1/3的路程卻花了2小時,不過很是有看到海景,還不錯。
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下午去洗衣服順便帶羽萱去遊樂場玩!
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2014 01 06 國王餅節日

image我抽到小瓷偶,我是皇后!!

image禮拜五是v掌廚做法國菜給媽接風,有菠菜乳酪souflet 舒弗蕾,地中海醬汁加魚,國王餅,這次是媽當皇后!!

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2014 01 剩下的麵包 Panzanella

食譜來自於 : 廚房裡的人類學家
1. 香料麵包丁 
首先把硬麵包的皮切除(最好用鋸齒狀的刀),然後把麵包切成小塊。如果麵包內部還是有點濕潤,可以攤平在烤盤上讓它自然風乾,或是放入100℃的烤箱烘個十幾二十分鐘,稍微乾燥點就好了,不需要硬的跟石頭一樣。 

如果麵包丁的份量比較大(比如用一整條 baguette 棍子麵包),那麼最好用烤箱製作。把三四倍份量的奶油和橄欖油和蒜瓣炒香,倒入大碗中和麵包丁拌勻,加適量鹽、胡椒、與香草調味,然後平鋪於烤盤上,用175℃烘烤十五到二十分鐘,中途以鍋鏟翻面一兩次以確保上色均勻。

煎烤好的麵包丁除了搭配生菜,也可以用來裝飾調配蔬菜濃湯。
 
2 . 自製麵包粉
麵包粉的用途可大了,除了最常見的裹粉油炸以外,我喜歡用一點橄欖油,加上蒜末、鹽、胡椒和隨便哪種新鮮香草(也可以加碎檸檬皮、醍魚、Dijon芥末、辣椒等等),以中火炒香直到金黃。炒好的麵包粉鹹香焦脆,用來點綴食物可以造成視覺與口感的對比,和軟爛的燉煮肉類尤其相稱,撒在翠綠的水煮蘆筍或四季豆上也好,甚至抓一把當零食吃也行。 

做任何奶油焗烤類的食物時,我也喜歡把麵包粉先用一點橄欖油和調味香料抓勻,於烘烤的最後十分鐘撒上菜色的表面,再放回烤箱。菜餚出爐時帶著一層金黃的脆皮,咔嚓穿透後底下是奶白滑嫩的通心粉/海鮮/馬鈴薯…,要抗拒很難。 

3. 做濃湯
一般做濃湯的時候,除非使用澱粉質高的蔬菜(如馬鈴薯、南瓜、花椰菜…),我們通常會炒一點麵糊或是加一些鮮奶油以提高湯的濃稠度。但其實也可以加入幾塊乾硬去皮的麵包,用果汁機與湯汁一起攪拌均勻,馬上就變濃了!西班牙著名的蕃茄冷湯 (Gazpacho )與大蒜杏仁湯 (Ajo Blanco) 都是這樣做的。

4. 麵包布丁
最後來介紹一個乾麵包做的美式家常甜點,叫做 Bread Pudding,是麵包與雞蛋布丁的結合,簡單又好吃。如果使用孔隙大的歐式麵包(如棍子麵包/baguette或拖鞋麵包/ciabatta),做出來的口感會比較輕盈,而使用孔隙小的奶蛋類麵包(如「五分鐘軟麵包」、牛奶吐司、布里歐),口感則比較綿密,兩者都不妨試試。重要的是麵包本身必須非常的乾,這樣才能徹底吸收奶蛋汁,造成麵包中間有布丁的效果。做法如下:

材料:
去皮麵包丁 三杯
全蛋 三顆
蛋黃 兩顆
牛奶 一杯
鮮奶油 一杯(或是捨鮮奶油,總共用兩杯牛奶也行)
糖 半杯
鹽 一小撮
香草精 一小匙
肉桂粉 ¼小匙

麵包和奶蛋汁裡可以自由添加水果、巧克力、葡萄乾(圖片裡我加了一根切片的香蕉和一小把藍莓),也可以什麼都不加,直接倒入烤盤(我用的是 9 x 6 x 2吋的橢圓型烤盤,也可以用小布丁模烤個人份的,時間短一點)。包上錫箔紙先烤20分鐘,然後取下錫箔紙繼續烤20-30分鐘,直到以刀尖測試中央部位呈固態即可取出,沿桌挖食。
試過這種外脆內軟的布丁之後,下回難保不巴巴的盼望麵包趕快乾掉。

Panzanella 食譜:梅子
托斯卡尼麵包丁沙拉就是一個很好的例子;這道聰明地利用剩餘乾硬麵包做成的義式家常涼拌菜,基本上就是一道主婦清冰箱的料理方式,但是卻又豐富地讓人忘了在吃剩菜的這個事實。

Panzanella 在製作上沒有絕對的方式、通常是家中常備、或料理剩餘的洋蔥、番茄、新鮮香草等食材,也可以順手拌入海鮮、起士、或是燻漬肉類,最後放入麵包丁,吸收所有食材的湯汁精華。唯一要注意的是麵包的部分、通常是少油少糖的歐式麵包,太甜軟的麵包可能就不太合適了。

梅子這次的做法是將帶鬚的小圓墨魚事先煎熟後,與番茄丁、香菜、巴西里葉、蔥花(因為手邊的洋蔥生食有點太辣)、鹽、橄欖油、以及胡椒粉事先拌勻,冷藏1小時左右使番茄出水、並小墨魚入味;食用前才拌入切丁的麵包塊,最後撒上乾酪、擺上燻肉、檸檬丁、並擠入適量的檸檬汁,即可盛盤。
簡易的清涼開胃料理,用來對抗秋老虎的滾滾熱浪~

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